１週間お休みさせていただきました。
今日よりまた開室しております。お盆の間も休まず通常通り営業しておりますので ご利用くださいませ。

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もう何年も、来てくださっているＹさん（40代女性）からのおたよりを、許可をいただきましたのでご紹介します。
ひとりで「エンプティチェア」をやってみた、というお話です。

郷家さん、お久しぶりです。伺おう伺おうと思いながら、２年経ってしまっていました。
ブログはいつも読ませていただいています。少し前の事に「エンプティチェア」のことが書かれていましたが、これは、今度カウンセリングに行ったときに･･･と思っていたものだったので、やり方は我流で合っているか分かりませんが、とにかく面白そうだと思って試してみたのです。今日はそれでメールさせていただきました。
結果から言うと、我ながらビックリする展開もあったりして、やるうちにだんだん調子も出ていって、すごく大きな気づきがありました。
もう元に戻らない、確実に進んだかんじ。
郷家さんが仰る「気づいて手放すごとに変わっていく。変わり続けることができる。」が身に沁みたかんじ。
「自分との対話」がまるでできていなかったことへの反省。
私は、黙ってずっと耐えていてくれた肉体の声を聞いて、それから、無力だった小さい頃の私の本音を聞いて、一人で泣きました。そして、これからはとにかく、自分の過去や自分の体と一緒に行かなくちゃ！と思いました。
うまく言えないですが、感動の余韻が残っているうちに･･･と思ってメールしました。
本当にエンプティチェアって使えるツールですね。恐れ入っています。とはいえ自己流ですから、今度ぜひ、セッションルームで郷家さんの誘導で、やってみたいと思っています。
またご連絡させていただきますね。暑い暑い毎日ですが、どうぞお元気でお過ごしください！

何度か書いていますが「エンプティチェア」はとても不思議でとても素敵な技法です。
“向かいの空椅子” に誰を座らせるか･･･、皆さんそれぞれに、気になっていた人を座らせ対話をするのですが、Ｙさんも書かれているように、思いがけない言葉をもらうことになったりします。自分が喋っているのにね。
そしてそれは、気づきや癒しや確信に繋がるんですね。

少し前になりますが、別のお客様（この方も長く来てくださっている方です）からも、一人でやってみた、というご報告をいただきました。ご自分の身体と、インナーチャイルドに、それぞれ椅子と飲み物（←素敵！）を用意して、話を聴いたとのことでした。
こんな言葉遣いでこんな内容を…を報告してくださるのを聴きながら、私は瞼の裏がガクンとなりました。
その方も自己流とおっしゃりながら、しっかり気づきを得てしっかり変化されたことがわかって感動してしまったのです。
何より、窮してしまうようなことが続いたという暮らしの中で、それを変えていくためのヒントや答えを、ご自分の中に求めにいってみようとしたその意思が、すごく嬉しかったんですね。
やっぱり私は、「気づいて→手放して→変わっていく、成長していく」ことを続ける人の支援、応援が一番嬉しくてこの仕事をしているんだと改めて思いました。

ピンと来た方は是非、どんなことでも ご相談ください。
ほんとに どんな内容でも、どこからお話を始めていただいても大丈夫ですから 心配なさらずに。