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こころの話

  1. 「今の私」で動き出す
  2. 自分に声を掛ける
  3. 怒りの奥にあるもの
  4. 差し出しても減るものじゃない、ということを･･･
  5. 「心配」で自分をいっぱいにしない
  6. まずは安全基地づくり
  7. スペースの管理
  8. ほんとに自分の意思？
  9. 元気にして、一緒に歩いていく
  10. 周りにいる人がくれるサイン
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